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2012年8月12日 (日)

早くも筋肉痛の気配

今日は一応休日です。とはいえ、朝イチや午後は頂いた資料の検証・コメントバックなども。案外皆さん土日関係なく仕事をされていますね。そうは言っても一応休日なので、仕事の合間に家族でテニスに行きました。もちろん空調が効いているインドアの…。前回1時間ぐらいでへばりそうになったので、今回はペース配分を考え、休み休み。また、前回は途中でグキッと手首を痛めたので、「これはバドミントンとは違うぞ」と自分に常に暗示を掛けながら打っていました。

生意気にもスクールに行っているせいか、流石に子供達も多少は上達していて、時にボレーをかますのには驚きました。本人達は「スマッシュも打てる」と鼻息が荒かったですが、今日は不発。まあそんなもんでしょう。

時々「ふーキツイ」と思うこともありましたが、今回は最後まで何とかペースを保てました。とはいえ、帰宅途中から既に筋肉痛…。今はまだ素人ながら、毎週やれば多少はましになって、身体にも良さそうですが…今回はウォーキングさえ面倒で続けられていない、ダメな夏です。まあ、いずれにしても今晩はよく眠れそうです。

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