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2009年8月 7日 (金)

ダイエットとランチ

今日は朝イチ大阪へ。ファイナンスの相談で伺った後、別件で、打合せがてらランチに出かけました。

最近、カミサンが夏休みに●キロやせる!と意気込んでいて、レコーディングダイエット(要は何食べたか記録し、カロリーを計算して自分の過剰摂取を抑制する手法)も強制適用されています。朝はヨーグルトを食べようと食卓に出しましたがそれを戻したり、微妙に制限するようになりました。凄い効果ですね。禁煙の苦しみが少しだけ分かるような気がします。

一方、ランチに行きますとそんなに低カロリーのものはなく、ここぞとばかりに食べてしまいます。後で計算すると1000キロカロリーぐらいありました。おそろし~。思うように食べるのが幸せなのか、それでどんどん腹が出るのが不愉快かつ不健康なのか、結構難しい問題かもしれません。

帰宅後は、コツコツと作業を進めました。明日も午後コツコツ作業しようと思っています。

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