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2008年6月29日 (日)

ビール1缶で二日酔い?!

昨晩は、帰宅後一週間の疲れもあり、食前にいきなり缶ビールを1本飲みながらメールチェック。案外回るな…と思いながら、良く考えると1日余り水分をとっていなかったように思いました。

夜ぐらいから、何だか首と肩がこるな~と思っていましたが、夜中余りの頭痛に何度も目を覚まし、最後は薬を飲んで何とか落ち着きました。

多分、水分を余りとらない状態でかつ余り食べずにアルコールを取ると二日酔いに類似した状況になるようです。そう言えば昔社内旅行で泊りがけでゴルフに行った際昼にガンガン飲んで(飲んだかな…余り覚えていない)、ホールアウト後強烈な頭痛に見舞われダウンしたこともありました。そういったこともありゴルフは嫌いなんだよな(アルコールを飲まなくても、後で体調を崩すことがしばしば)~と頭痛の中で分析していました。良く水を飲んでから酒を飲め、ということでしょうか。

今日は、朝早いうちに雑務をこなして、ようやく休み…と思っていましたが、昨日の続きで論点整理の依頼があり、元々予定していた雑務も含めてようやく今終わった所です。

まだイマイチ水分は足りていない感じです。身体のバランスって微妙なんですね。

もう7月はそこまできました。早いですね。今期もあと約2ヶ月です。

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